Santé

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L’arthrose : comprendre, prévenir et soulager cette maladie articulaire

Maladie, Santé / 25 novembre 2024

L’arthrose est une affection articulaire chronique qui touche des millions de personnes à travers le monde. Elle se manifeste par une usure progressive du cartilage, cette fine couche de tissu qui protège les os et facilite leur mouvement dans les articulations. Avec le temps, le cartilage s’amincit et les os commencent à se frotter, provoquant …

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femme qui s'étire le dos yoga

Le bien-être physique en entreprise : la clé d’une performance collective durable

Activité physique / 13 novembre 2024

Le bien physique constitue aujourd’hui un pilier fondamental de la réussite professionnelle. Dans un environnement de plus en plus exigeant, notre approche novatrice associe harmonieusement sante physique et sante mentale pour garantir un épanouissement optimal au travail. Notre expertise unique permet d’accompagner les entreprises vers une amélioration significative de la qualite vie de leurs collaborateurs, …

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Conseils pour accéder rapidement aux soins en cas d’urgence médicale le week-end

Santé / 22 octobre 2024

Les urgences médicales pendant le week-end posent un défi particulier en raison de la fermeture de nombreux cabinets médicaux. Cependant, face à des situations urgentes, il est judicieux d’avoir un accès rapide aux soins afin de limiter les risques pour la santé. Une urgence peut inclure des douleurs aiguës, des blessures, des infections graves ou …

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Faut-il se coucher tôt pour bien récupérer ?

Sommeil / 15 octobre 2024

Vous vous sentez souvent fatigué malgré une nuit complète de sommeil¯? Vous n’êtes pas seul. Le rythme effréné des vies urbaines met à mal nos heures de repos. Pourtant, un sommeil réparateur reste essentiel pour notre santé mentale et physique. Découvrez comment ajuster vos habitudes nocturnes pour profiter d’un vrai repos et optimiser votre bien-être …

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Préserver sa santé oculaire : quelles sont les bonnes pratiques recommandées ?

Prévention, Santé / 4 février 2025

Les yeux sont certainement les organes les plus importants du corps humain. Sans eux, vous serez dans l’incapacité de voir ce qui vous entoure, lire et communiquer. Ils permettent également de travailler, et facilitent les déplacements. Au quotidien, il est primordial de veiller à jouir d’une excellente santé oculaire. Cette dernière peut être impactée par …

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bébé qui dort dans lit

Les secrets pour un sommeil bébé en toute sérénité : Conseils pour un repos doux dès la naissance

Famille, Grossesse & Bébé, Sommeil / 30 juin 2025

Ah, le sommeil de bébé ! Dès les premiers jours de vie, il est crucial d’établir de bonnes habitudes pour que votre petit trésor puisse dormir paisiblement. En tant que nouveaux parents, vous vous demandez probablement comment offrir à votre bébé les meilleures conditions pour un sommeil réparateur. Pas de panique ! Voici des conseils …

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Anesthésiste en Hôpital Public : Rôle, Défis et Opportunités

Santé / 16 septembre 2024

L’univers des anesthésistes en milieu hospitalier public est complexe et multifacette. En jouant un rôle crucial dans le domaine médical, ces professionnels sont au cœur des interventions chirurgicales, des soins intensifs et des procédures d’urgence. Leur expertise permet non seulement de gérer la douleur, mais aussi de maintenir les fonctions vitales des patients pendant des …

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Les postures à éviter quand on a une dysfonction sacro-iliaque

Maladie, Santé / 16 septembre 2024

La dysfonction sacro-iliaque est une source courante de douleurs dans le bas du dos et les fesses. Elle résulte souvent d’un mauvais alignement ou d’une inflammation des articulations sacro-iliaques, qui relient le bas de la colonne vertébrale aux os du bassin. Identifier et éviter les postures qui aggravent cette condition est crucial pour gérer la …

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Comment savoir si votre thermomètre est fiable ?

Santé / 16 juillet 2024

Les thermomètres sont des outils indispensables pour surveiller notre santé, surtout en période de maladie. Mais comment être sûr que votre thermomètre vous donne la bonne température ? Voici quelques conseils pour savoir si votre thermomètre est fiable. Vérifier la précision de votre thermomètre Pour commencer, un thermomètre fiable doit être précis. Comment le vérifier …

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Les solutions disponibles pour traiter le problème de calvitie

Prévention, Santé / 16 septembre 2024

Le problème de calvitie est une condition courante qui affecte de nombreuses personnes, en particulier les hommes. La calvitie, ou alopécie, se caractérise par une perte progressive des cheveux, souvent due à des facteurs génétiques, hormonaux ou liés à l’âge. La chute de cheveux sévère peut commencer dès l’adolescence et s’aggraver avec le temps, entraînant …

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femme enceinte

Soulager les douleurs au coccyx pendant la grossesse : causes et remèdes pratiques

Famille, Grossesse & Bébé, Santé / 16 septembre 2024

La grossesse est une période merveilleuse, mais elle peut aussi être marquée par divers inconforts physiques. Parmi ceux-ci, les douleurs au niveau du coccyx sont fréquentes et peuvent être particulièrement gênantes. Comprendre les raisons de cette douleur et savoir comment y remédier peut grandement améliorer le bien-être des futures mamans. Ce guide est conçu pour …

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pistolet de massage

Boostez vos performances sportives avec une routine de récupération optimisée par pistolet de massage

Activité physique, Santé / 16 septembre 2024

Dans le monde du sport, la quête de la performance est un défi perpétuel. Pourtant, un aspect crucial est souvent négligé : la récupération. Une récupération efficace est la clé pour repousser ses limites et atteindre de nouveaux sommets. C’est là qu’intervient le pistolet de massage, un outil révolutionnaire qui transforme l’approche de la récupération …

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