Blog - Page 18 sur 22 - Journal Santé

Les bienfaits des massages sur la santé : rétablir l’équilibre et le bien-être

Beauté & Bien-être, Bien-être / 27 janvier 2024 4 février 2025

Les massages sont bien plus qu’un simple moment de détente. Ils offrent une multitude de bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle. Si vous recherchez une manière naturelle d’améliorer votre bien-être général, les massages pourraient être la réponse que vous cherchez. Relaxation profonde et réduction du stress L’un des avantages les plus évidents des …

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Chirurgie esthétique : Faut-il franchir le cap ?

Beauté & Bien-être, Chirurgie esthétique / 22 janvier 2024 4 février 2025

Les techniques de chirurgie esthétique ont connu des avancées significatives au fil des années, offrant une palette de possibilités pour répondre à des besoins variés. Que ce soit pour corriger des défauts jugés inesthétiques ou pour répondre à des complexes ayant un impact psychologique, la chirurgie esthétique s’est progressivement démocratisée. À travers cet article, nous …

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Écrans et émotions : naviguer dans les méandres de la santé mentale

Pyscho, Stress & Angoisse / 11 janvier 2024 3 février 2024

Bienvenue dans l’ère digitale, nos écrans sont devenus plus qu’une fenêtre sur le monde : ils façonnent notre réalité, nos interactions et même notre bien-être. L’influence des écrans sur notre santé mentale est devenue un sujet brûlant, alimenté par des recherches et des débats sans fin. Mais avant de plonger dans le vif du sujet, …

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Quelle pierre de naissance choisir pour un bébé ?

Famille, Grossesse & Bébé / 4 janvier 2024 4 février 2025

Lorsqu’il s’agit de choisir une pierre de naissance pour un nouveau-né, il est important de considérer à la fois la signification traditionnelle des gemmes et leur popularité. Bien que les pierres de naissance soient souvent choisies en fonction du mois de naissance du bébé, leur symbolisme et leurs propriétés spécifiques peuvent également influencer le choix. Chaque pierre …

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Trouvez l’harmonie avec des vêtements zen bien-être

Beauté & Bien-être, Bien-être / 20 décembre 2023 4 février 2025

Vêtements zen bien-être : Découvrez comment une garde-robe soigneusement choisie peut transformer non seulement votre style, mais aussi votre qualité de vie. Explorez les secrets pour harmoniser votre look et votre bien-être, en adoptant des vêtements apaisants qui vous aident à trouver l’harmonie intérieure. Plongez dans l’univers des matériaux, des couleurs et des styles qui vous permettront de ressentir une sérénité profonde à chaque …

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Comment trouver un psychologue ?

Prévention, Santé / 16 décembre 2023 4 février 2025

Vous vous sentez perdu et avez besoin d’une guidance pour surmonter les défis de la vie ? La recherche du psychologue idéal peut être la clé pour retrouver votre équilibre émotionnel. Découvrez dans cet article des conseils pratiques pour trouver un psychologue compétent qui vous accompagnera dans votre parcours vers le bien-être. Pourquoi consulter un psychologue ? Consulter un psychologue peut être …

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6 astuces naturelles pour avoir des cils plus longs et plus épais

Beauté & Bien-être, Soin de beauté / 10 décembre 2023 22 mai 2024

Avoir des cils longs et épais est le rêve de nombreuses personnes, car des cils magnifiques peuvent vraiment mettre en valeur les yeux. Plutôt que d’avoir recours à des produits chimiques agressifs, il existe des astuces naturelles qui favorisent la croissance des cils de manière saine. Dans cet article, nous explorerons six astuces naturelles pour …

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La « gym faciale » ou yoga du visage : quels sont ses bienfaits ?

Beauté & Bien-être, Soin de beauté / 4 décembre 2023 27 novembre 2023

Déjà bien connu au Japon, aux États-Unis et au Royaume-Uni, le yoga du visage gagne en popularité en France grâce à Sylvie Lefranc et à son livre « Yoga du Visage », dans lequel elle présente une approche holistique du vieillissement de la peau. Découvrez les bienfaits du yoga du visage et apprenez quelques exercices faciaux que …

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Les bienfaits d’une pratique sportive régulière : clé du bien-être physique et mental

Activité physique, Santé / 28 novembre 2023 28 novembre 2023

L’activité physique est essentielle pour notre santé et notre bien-être. Elle a un impact significatif sur la prévention des maladies chroniques, le mental et contribue à une vie plus longue et saine. Dans cet article, nous explorerons les multiples avantages d’une pratique sportive régulière et fournirons des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique dans votre quotidien. Pourquoi l’activité physique …

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plaid recette de grand mère pour le rhume

9 remèdes de nos grands-mères pour soulager le rhume

Alimentation, Recettes naturelles / 25 novembre 2023 14 novembre 2023

Le rhume, avec son cortège de nez qui coule, de gorge irritée et de fatigue persistante, peut être une épreuve pénible. Plutôt que de se tourner immédiatement vers des médicaments, de nombreuses personnes préfèrent les remèdes naturels transmis de génération en génération. Découvrez ces 9 recettes de grand-mère qui ont fait leurs preuves pour lutter …

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Renforcez et raffermissez les muscles de votre visage avec ces simples exercices

Beauté & Bien-être, Soin de beauté / 20 novembre 2023 20 novembre 2023

Il faut se rendre à l’évidence : en vieillissant, vous avez probablement remarqué que les femmes semblent avoir des rides plus profondes que les hommes. Plusieurs facteurs y contribuent. Tout d’abord, comme les œstrogènes contribuent à la santé de la peau et stimulent la circulation sanguine, les femmes âgées ont tendance à avoir des rides …

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Insomnie pendant la grossesse : nos conseils essentiels pour des nuits sereines

Famille, Grossesse & Bébé, Sommeil / 15 novembre 2023 14 novembre 2023

L’insomnie peut être une expérience frustrante, en particulier pendant la grossesse, où un sommeil de qualité est essentiel pour le bien-être de la future mère et du bébé à naître. Dans cet article, nous allons explorer les raisons de l’insomnie chez les femmes enceintes, son impact sur la grossesse, et vous fournir des conseils pratiques …

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