Actualités & Conseils Santé

JOURNAL SANTÉ

Découvrez toute l’actualité santé avec nos guides spéciaux, nos fiches santé (maladie, grossesse…), les conseils médicaux et astuces pour rester en bonne santé !

Recevez l'actualité santé dans votre boîte mail, inscrivez-vous à notre newsletter :

What People Are Saying

Maecenas ullam, Mollis suscipit sem adipisicing eros dictums

Client
"Arcu iste nihil dolorum, cupidatat asperiores quisque magnis laborum arftge ad voluptate,Fusce habitant aspernatur excepteur ut esse hello pellentesque auctortor, etiam tempus voluptatibus."
Philip Watson
Player
"Quaerat mus ut? Magni suscipit eaque impedit nemo? Ullamcorper autemris quaerat habita , facere dignissim irure netus, dolores!"
Client
Emma Roberts
Traker
Impedit sollicitudin praesent cum eligendi justo aperiam eget tellus mconsectetuer, porro nostrud ad taciti nesciunt omnis cubili
Client
Olivia Spencer
Coach

New Book! Eat Yourself Healthy

An easy-to-digest guide to health and happiness from the inside out.

Posuere quis. Laoreet voluptatibus sunt aliquid ipsam delectus cupidatat soluta consectetuer praesentium ullam feugiat, corporis congue, aliquip venenatis

L'Actualité et les Conseils Santé

Conseils, actus, interviews, études...

Alimentation

Plantes, nutritions, minceurs, recettes naturelles...

Psycho

Développement personnel, stress, angoisse, addiction...

Santé

Douleurs, troubles digestifs, sommeil, activité physique, soin de la peau...

Beauté & Bien-être

Soin de beauté, maquillage naturel, bien-être...

Famille

Féminité, fertilité, grossesse, enfant, vie quotidienne, bien vieillir...

Le Blog dédié à votre Santé

Bienvenue sur Journal Santé, le blog dédié à votre bien-être physique et mental ! Nous sommes là pour vous informer, vous inspirer et vous guider dans votre parcours vers une vie plus saine et épanouissante.

Avec des articles couvrant une variété de sujets tels que la nutrition, l’exercice physique, la gestion du stress et la santé mentale, notre objectif est de vous fournir les informations les plus fiables et les plus utiles pour vous aider à prendre les meilleures décisions pour votre santé.

Rejoignez notre communauté et ensemble, créons une vie plus heureuse et plus saine !

Nos derniers articles

3 stratégies pour booster la récupération musculaire

Vos muscles crient après l’effort ? Cette fatigue qui s’installe est le prix de la performance. Pourtant, la vraie force ne se construit pas pendant l’entraînement. Elle se forge après dans le silence de la récupération. Vous avez toujours négligé cette phase ? Si oui, découvrez ici 3 stratégies pour booster la

Lire la suite »
monsieur en forme qui court à jeun le matin

Courir à jeun bienfaits : Guide complet pour optimiser vos performances matinales

Avez-vous déjà envisagé de chausser vos baskets au réveil, sans même prendre votre petit-déjeuner ? Cette pratique, connue sous le nom de courir à jeun, divise la communauté des coureurs français. Certains y voient une méthode révolutionnaire pour brûler les graisses, tandis que d’autres s’inquiètent des risques potentiels. Les bienfaits de courir

Lire la suite »

Les brumes corporelles : une touche olfactive pour affirmer sa féminité

Subtilement posées sur la peau comme un voile de soie parfumé, les brumes corporelles s’imposent depuis quelques années comme un must-have sensoriel dans l’univers de la beauté et du soin. Loin d’être de simples alternatives aux parfums classiques, elles racontent une histoire. Celle d’une aura invisible, d’une signature délicate qui oscille entre

Lire la suite »
hypnose et deuil personne dans un jardin verdoyant

Quand l’hypnose aide à traverser la douleur du deuil

Perdre quelqu’un qu’on aime, c’est comme tomber dans un grand trou sombre. On se sent seul. On a peur. Parfois, on ne sait même plus respirer correctement. Le deuil, c’est normal. Mais il est parfois très lourd à porter. Et c’est là que l’hypnose peut aider.L’hypnose, ce n’est pas de

Lire la suite »
miel de fleurs

Les bienfaits du Miel de fleurs : découvrez les propriétés santé de ce trésor naturel

Le miel de fleurs, aussi appelé miel polyfloral ou miel toutes fleurs, fascine par sa richesse nutritionnelle et ses multiples propriétés thérapeutiques. Issu du nectar de diverses essences florales butinées par les abeilles, ce produit naturel concentre une palette impressionnante de bienfaits pour la santé. Contrairement aux miels monofloraux qui proviennent

Lire la suite »
comment choisir le meilleur collagène en poudre

Comment choisir le meilleur collagène en poudre ?

Le collagène représente près de 30% des protéines de notre organisme et joue un rôle essentiel dans la santé de nos tissus conjonctifs. Avec l’âge, sa production naturelle diminue progressivement, ce qui pousse de nombreuses personnes à se tourner vers les suppléments. Face à l’abondance d’options disponibles sur le marché,

Lire la suite »
dépression personne âgée zoom

La dépression chez les personnes âgées : Ce qu’il faut savoir

Qu’est-ce que la dépression ? La dépression, ou trouble dépressif majeur, est un trouble de l’humeur souvent caractérisé par des sentiments de tristesse, d’anxiété et de perte d’intérêt pour les activités habituelles. Bien qu’il ne soit pas rare que des personnes de tout âge éprouvent ces sentiments, ils sont souvent

Lire la suite »
homme agé qui travaille santé

Vie professionnelle après 50 ans : un enjeu de santé publique ?

Travailler après 50 ans peut-il être bon pour la santé ? La question mérite d’être posée, tant le rapport entre emploi, bien-être et vieillissement suscite aujourd’hui de nombreuses réflexions, notamment dans un contexte de réforme des retraites et d’évolution du marché de l’emploi. Découvrez les offres adaptées aux seniors et retraités

Lire la suite »