La vitamine B12 en 2025 : son rôle et ses bienfaits pour le corps
La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, est un élément essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Cette vitamine hydrosoluble joue un rôle crucial dans divers processus corporels, allant de la production de globules rouges à la régulation du système nerveux. Avec une carence en vitamine B12, on peut observer des conséquences notables sur la santé, telles que …
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